Samoobrona w oparciu o techniki tradycyjnego karate-do
24-25 lutego 2018
Warszawa
DATA
24 lutego sobota – 25 lutego niedziela
MIEJSCE
III Liceum Ogólnokształcące im. Gen. J. Sowińskiego Warszawa Wola ul. Rogalińska 2
WARUNKI UCZESTNICTWA
1. Uczestnicy zobowiązani są posiadać aktualne badania lekarskie o treści: brak przeciwskazań do uprawiania sportu amatorskiego.
2. Uczestnicy zobowiązani są posiadać ubezpieczenie NNW i OC.
3. W przypadku osób niepełnoletnich – obowiązkowa obecność opiekuna prawnego. Warszawska Akademia Karate Tradycyjnego nie zapewnia opieki nad osobami nieletnimi.
INSTRUKTOR JACEK WIERZBICKI 5 DAN WTKF
Licencjonowany instruktor World Traditional Karate Federation i Polskiego Związku Karate Tradycyjnego. Wieloletni reprezentant Polski w karate tradycyjnym, mistrz świata – Montreal 1992, wielokrotny medalista mistrzostw Europy i Polski. Brązowy pas w BJJ, medalista mistrzostw Europy w BJJ, były policjant i instruktor KPM w Łodzi, instruktor taktyki i techniki interwencji policyjnej i instruktor samoobrony. Doświadczenie: w szkoleniu Policji, Służby Więziennej, Straży Miejskiej, pracowników ochrony oraz kandydatów na licencjonowanych pracowników ochrony. Pracowników MPO, MOPS. Szkolenie uczniów szkół ponad gimnazjalnych o profilu policyjnym. Kursy samoobrony w ramach akcji „Silna płeć”.
Program
Sobota 24.02.2018
Mała sala:
Trening 1 – godz.10.00 – 11.30 zajęcia dla dzieci
Trening 2 – godz. 11.30 – 13.00 zajęcia dla młodzieży i dorosłych - Powtórzenie padów i przewrotów, - Praktyczne wykorzystanie padów i przewrotów po rzucie, obaleniu, podcięciu lub innym sprowadzeniem do parteru, - Obrona w pozycji leżącej - podstawowe zachowania. Sala średnia:
Trening 3 – godz.15.00 – 16.30 zajęcia dla dzieci.
Trening 4 – godz.16.30 – 18.00 zajęcia dla młodzieży i dorosłych. - Nauka dźwigni na rękę prostą i zgiętą. - Obrona przed uderzeniem i kopnięciem.
Niedziela 26.11.2017
Sala średnia:
Trening 5 – godz. 10.00 - 12.00 - Praktyczne wykorzystanie technik w obronie przed chwytami, obchwytami i duszeniem. - Aktywacja punktów atemi, uciski, duszenia.
-Podsumowanie seminarium
KOSZT
60,00zł / 1 osobę za całe seminarium
20,00zł / 1 osobę za jeden trening
REZERWACJA I WPŁATY
1. Rezerwacje będą przyjmowane do dnia 20.02.2018 roku.
Rezerwacje prosimy przesyłać poprzez wypełnienie załączonej karty zgłoszenia do biura WAKT e-mailem na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. W przypadku osób niepełnoletnich prosimy podać w rezerwacji nazwisko prawnego opiekuna. Przy rezerwacji należy dokonać wpłaty na poniższe konto WAKT i przesłać potwierdzenie opłaty
Nr konta: 71 1020 1185 0000 4902 0150 3994 Warszawska Akademia Karate Tradycyjnego 04-967 Warszawa, ul. Jagienki 6 m. 35. w tytule przelewu prosimy wpisać: „Szkolenie samoobrona”
2. Rachunki Za wpłaty na powyższe konto WAKT wystawi rachunki o treści „Szkolenie”.
ZAPRASZAMY